kita wajib bersyukur atas karunia dan nikmat yang diberikan oleh Allah. Semua nikmat yang diberikan oleh Allah sangat berlimpah sekali, seperti nikmat sehat, nikmat indahnya berukhuwah, nikmat masih bisa menghirup udara pagi yang segar, nikmat diberi keharmonisan dalam berkeluarga, dan lain sebagainya. Semua kesenangan yang kita dapat, entah itu diberikan rizki yang banyak, diberikan anak yang banyak, diberikan istri yang cantik, dll.
Semuanya harus senantiasa disertai dengan rasa syukur dan kita harus mengucapkan "Alhamdulillah". Ingat loh kalau kita tidak bersyukur, maka Allah akan senantiasa mencabut nikmat kita, sebaliknya apabila kita bersyukur, maka Allah akan menambah rizki kita. (janji Allah itu pasti loh). Dan apapun yang terjadi kita harus bersyukur, karena semuanya atas kehendak Allah, kita hrus berhusnudzon saja lah, Allah pasti akan memberikan yang terbaik buat kita, ia gak? :). Kalau bicara soal nikmat, sangat pasti nikmat Allah tidak ada batasnya, tidak bisa diitung oleh manusia, bahkan oleh yeng ahli matematika sekalipun. He
Ingat lima perkara sebelum lima perkara
sehat sebelum sakit, muda sebelum tua, kaya sebelum miskin, lapang sebelum sempit , hidup sebelum mati. Jadi ingat lagunya raihan yang demi masa deh ^^
so, sobat kita harus memanfaatkan masa muda kita dengan sebaik-baiknya. Kita harus bersyukur karena kita masih bisa bekerja, belajar, dzn berkarya. Masih banyak orang-orang disekitar kita yang kekurangan dan belum merasakan semua itu.
Ternyata dibalik nikmatnya bersyukur itu menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Manfaatnya adalah membuat kita lebih bahagia dan sehat.
Aksi berterima kasih atau bersyukur dapat berdampak pada terlepasnya bermacam-macam zat kimia dalam tubuh termasuk hormon-hormon bermanfaat seperti dopamin, serotonim dan oksitosin.
Diungkapkan Dr. P Murali Doraiswamy dai Duke unoversity, beragam hormon tersebut merupakan "obat" yang dapat membuat tiap sistem organ utama manusia senantiasa sehat. Dopamin dan serotonim, disamping bisa membuat tenang, bahagia, dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh, juga dapat membuat proses metabolisme berjalan normal.
Salah satu organ tubuh yang dapat merasakan dampaknya adalah jantung serta sistem peredaran darah. Orang ini akan memperlihatkan aksinya melalui pendistribusian darah ke seluruh tubuh termasuk kulit dengan lancar. Akibat sederhana yang biasa terlihat adlah kulit menjadi berseri-seri, serta pipi akan merona alami seperti buah delima. He
adapun manfaat oksitosin, diantaranya adalah mempererat hubungan, baik diantara keluarga maupun sesama manusia, meringankan stres, memperkuat ingatan, memperlancar proses melahirkan, pemicu gairah seksual, mengurangi ketagihan narkotika, meningkatkan social skills, menumbuhkn insting melindungi, serta membantu tidur nyenyak.
Subhanallah banyak sekali manfaat yang didapat dari bersyukur ya. :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar